TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT

Assalamualaikum

Jerawat ni memang buat kita stress kan...kalau tetiba tumbuh je kat muka,adoiii!rasa mcm nak picit2 bagi lenyap jek!Tapi takde maknanya nak lenyap!dok la kat situ jugak,lagi jadi kaler merah menarik tertarik ada laa!tension!huhuhu....Siap jadik spot light lagi kalau tumbuh seketul ha...haishh..kalau citer pasal jerawat,mmg pro sangat la YM nieh...hahha!mmg jenis kulit berjerawat giler dolu-dolu...skrg ni alhamdulillah,terkawal.

Memang masa dulu-dulu,YM la manusia yang selalu carik alternatif,cara menghilangkan jerawat!cara menghilangkan jerawat dengan cepat!cara menghilangkan jerawat dan bekasnya!petua menghilangkan jerawat,petua menghilangkan parut jerawat,you name it!semu ayang ada keyword jerawat tu,rajin noo YM baca,memang YM ni ha,dok study mcm2.Huhuhu.Yelah,gadis-gadis yang dilahirkan dengan kulit halus mulus,jerawat taknak hinggap tu takpelah la kan,kira beruntung ko dik non!nak-nak kalau jenis pakai la apapun kat muka tu,even sabun dettol sekalipun tapi muka still nampak macam Emma Maembong gak kan!

Ok,kali ni YM nak share tips untuk menghilangkan atau menyahkan jerawat tu dari kulit.1st sekali, korang kena jauhi makanan yang mengandungi Iodine yang tinggi seperti, Udang dan segala keturunan jenis udang dan ketam.Kurangkanlah pengambilan makanan yang mengandungi bahan2 tu ye.Kesannya takdelah bila korang makan hari ni,esok terus tumbuh jerawat toing!toing! kat muka,hehe.Take time la juga.Kalau kerap sangat korang makan selepas bbrpa lama,of course jerawat tu berebut2 naik dik... :) Sekali-sekala tu boleh la,kang korang kata ahkak kata takleh langsung pulak!hehehe..

Tips kedua, cuba elakkn susu ataupun apa2 sahaja yang berkaitan dengan produk tenusu.Sebab apa???Sebab,produk tenusu mengandungi hormone.Hormon yang dikenali sebagai IGF-1,yang mana sangat diperlukan oleh anak lembu untuk membesar dengan kuat dan sihat,tapi untuk manusia,ia membuatkan jerawat kita membesar dengan jayanya.Susu juga boleh menyebabkan pengeluaran sebum (minyak) berlebihan pada kulit,yang mana akan menyebabkan jerawat semakin menjadi-jadi.

So,nak minum apa untuk gantikan susu??kalian boleh la minum Oat Milk ke,Almond Milk ke,Rice Milk ke,as long as,bukan susu lembu.hehe...ada banyak jual kat supermarket ataupun kedai-kedai yang menjual makanan organik.

Almond Milk

Tips ke-3 ,nampak cliche.Tapi mmg ini la petua terbaik utk mendapatkan kulit yang sihat dik,iaitu MINUM AIR masak secukupnya dalam sehari.Sekurang-kurangnya 8 gelas sehari supaya badan kita mampu menjalankan proses detoksifikasi dengan baik.Membuang toksin-toksin yang tak elok tu,so takdelah tersumbat sana-sini,pastu jerawat adalah salah satu kesannya.So,jum!minum air masak rajin2 ye dik kalau nak cantekkk!hehe...Air adalah kunci kepada kesihatan dalaman termasuk kulit taw..

And Last but not least, penggambilan suplemen/vitamin yang baik untuk kesihatan kulit dan juga dalaman anda.Vitamin B, C dan E adalah vitamin yang menjadi makanan untuk kulit kita,yang mana kita boleh dapat drpd pemakanan seharian.Apa yang kita makan sepatutnya membekalkn khasiat yang terbaik untuk kulit kita.Malangnya,zaman sekarang ni,racun serangga,pencemaran di sana-sini,cara penyediaan makanan telah menyebabkan segala nutrisi itu hilang dan menyebabkan kita hanya makan makanan yang tidak mengandungi vitamin2 yang kita perlukan.Sebab tu la kita memerlukan suplemen/vitamin tambahan untuk menampung segala kekurangan tu.

Saya mengamalkan vitamin C shaklee,vitamin B complex shaklee dan Vitamin E shaklee.Gabungan ketiga-tiga vitamin ni akan menjadikan kulit anda kelihatan berseri,bebas jerawat dan cela.Dah ramai yang berpuashati dengan vitamin ni kerana membantu mereka merawat kulit mereka dari dalam.Dah tak payah nak sorok2 dengan foundation dan powder tebal2...

antara testimoni yang dah berjaya...yippeee!

Sekiranya kalian berminat,boleh la hubungi YM ye.... sms/whatsapp 011-2112 1422 ataupun ke Fanpage YM --> Sihat & Cantik Bersama YM ye.. :)

Till then,jaga diri,jaga kulit....hiasi peribadi.. :)