Resipi Telur Dadar Brokolli

Assalamualaikum

Bebudak kan,kalau nampak je makanan kaler hijau sure mcm nak lari 100meter,taknakkkk!Run for your life,vege is attacking!!!haha.Biasalah kan,bagi kanak-kanak sayur pun tak sedappp!Alarrr...bukan kanak-kanak je sebenarnya, kita-kita ni pun yang dah besar panjang nih ada yg jenis susah nooo nak makan sayur kan?

Salah satu sayuran hijau kegemaran YM kan,Brokolli.Alololo,rasa mcm sedapnya sayur ni,crispy,krupp!krupp!hehe. Nak tahu, Brokolli ni ada banyak khasiat taw!Antaranya :

1. Mencegah Kanser
2. Menurunkan Kadar Kolesterol - kandungan Fiber dlm brokolli mampu menyingkirkan kolesterol daripada badan.
3. Antioksidan yang Superb!sgt bagus utk kesihatan kulit dan badan.Awet muda you!
4. Menguatkan tulang kerana brokolli mengandungi kandungan vitamin K dan kalsium yg tinggi.
5. Juga mampu mengawal kadar gula yg rendah dlm darah dan membantu dlm proses pencernaan dan penghadaman yg lebih baik.

Wahh!skema mak!hihi...ni nak galakkan makan sayur nih, tu yang kemain mak highlite kepentingan Brokolli ni. My son, dak Aryan tu pun, kalau ikutkan memang gerun tengok sayur, haha.Tapi ibu dia ni kena belajar taktik baikkk punyaa supaya dia dpt gak khasiat sayur tu.hehehe.

Ni resepi sayur yang Dak Aryan boleh telan dengan bahagianya.Sangat simple tapi dia dpt khasiat sayuran dengan jayanya taw!

Resipi Telur Dadar Brokolli 

Bahan-bahan:

Telur

Brokolli yang telah dipotong halus2

bawang merah dan putih yang telah dimayang halus

sedikit Garam

sedikit lada hitam

Sangat mudah,mix kan semuanya,then pukul sampai kembang.Pastu goreng la mcm telur biasa.hehehe...mudah kan???Tutup mata pun boleh buat...haha..over!

Telur Dadar Brokolli ala YM

Tadaaaa!dah pun siap!Telur dadar brokolli ala YM.Senang je kan?Selamat Mencuba semua.Harap2 dapat la pujuk si manja anda makan sayur ye..

xoxo,

Ayu Yayansmum a.k.a YM

Kita Tarik yang baik-baik je ok?

Assalamualaikum

Pernah tak korang fikir...bila korang rasa happy semacam je hari tu, mak aih!tetiba banyak betul perkara-perkara yang best-best jadik hari tu?kejap2 dpt berita gembira....

Then...bila satu hari tu, korang rasa diri korang ditimpa malang, tak habis-habis ditimpa malang lepas tu...lepas satu...satu...lahaiiii....sabo jelah...

Sebenarnya, tanpa kita sedari...apa yang kita fikir,sangat-sangat mempengaruhi apa yang ada di sekeliling kita.Kita ni umpama MAGNET.Magnet yang mampu menarik perkara-perkara di sekeliling kita. Tapi yang positif hanya menarik yang positif dan sebaliknya. Positif tak boleh menarik negatif. 

Kalau minda kita positif,maka kita akan rasa lebih gembira dan bahagia.Buat keje pun dalam keadaan happy je,so kita akan dpt hasilkn sesuatu yang lebih baik berbanding kita buat keje dlm keadaan yang stress dan tak ikhlas. 

Kita manusia,yes betul....bukannya tumbuh-tumbuhan kan?ye betul...adakalanya kita rasa stress,rasa down,negatif aura mula menyelubungi diri.Korang nak menangis...ha, nangis laaa,klu itu boleh buat korang rasa lega.Allow yourself...yes, boleh...biarkan negatif tu masuk.Tapi.....sekejap je!Jangan biar lama-lama sebab aura negatif tu akan cuba menguasai kita, which is NOT good.Yes, Not Good at all!

Then, bangun!Lawan yang negatif tu.Kembangkan aura-aura positif kalian.Yes, good things will always WIN!ofkosss....!Allah bagi ujian untuk menjadikan kita lebih kuat dan tabah.Allah swt tidak akan menguji hamba-hambaNya di luar kemampuan kita.See???Allah swt sayangkan kita kan???Dia tahu kita mampu melalui semua tu...Dia tahu!

Jum kita bayangkan yang baik-baik je.Fikir yang baik-baik je, inshaAllah yang baik-baik je yang akan menghiasi hidup kita.Hanya kita yang mampu menentukan kita nak jadi Magnet Positif atau Magnet Negatif.U decide???

xoxo,

Ayu Yayansmum