Cara Mengatasi Masalah Rambut Gugur

Bismillah

Ada masalah rambut gugur???Rambut gugur selepas bersalin?masalah rambut beruban yang agak luarbiasa?luarbiasa tu maksudnya,kita ni takdelah tua sangat lagi punnn,tapi uban dah macam salji atas kepala.Sure merimaskan kita kan?sure tercari-cari tips merawat rambut gugur atau rambut beruban kan?memang masalah rambut gugur ni akan buat kita susah hati.Sapa tak takut botak weyhh...especially ladies.Kan?Mahkota tuuu.

Apa punca rambut gugur?Ini antara punca atau sebab-sebab terjadinya rambut gugur,lelaki mahupun wanita dan cara mengatasi rambut gugur :

1-Menggunakan bahan kimia yang berlebihan pada rambut.Penggunaan bahan kimia berlebihan selalunya terjadi ketika dlm proses mewarnakan rambut ataupun meluruskan rambut.Sekiranya kita terlalu kerap mewarnakan/meluruskan rambut,bahan kimia tersebut akan merosakkan rambut sehingga ke akarnya. Kesannya, rambut gugur terjadi.Jadi,pastikan anda mengurangkan kekerapan mewarna/meluruskan rambut.Berilah waktu untuk rambut kita "berehat" daripada bahan-bahan kimia tersebut.Cubalah untuk menggunakan syampu dan perapi rambut yang kurang ataupun bebas paraben,sls,dan sebagainya supaya rambut kita akan lebih terjaga.

2-Perubahan hormon ketika mengandung dan selepas melahirkan anak.Ramai ibu-ibu di luar sana yang baru melahirkan anak mengalami masalah rambut gugur di sebabkan perubahan hormon dan ketidakstabilan hormon di dlm bdn.Ibu-ibu boleh mendapatkan suplemen yang membantu untuk menstabilkan hormon di dalam badan seperti GLA Complex Shaklee,di mana ia bertindak untuk membantu menstabilkan hormon di dalam badan dan juga menguatkan rambut dan kuku wanita.

 Rambut Gugur Merimaskan, Terutama Wanita Bertudung Ini... from iReach HD on Vimeo.

Info Lanjut tentang produk ni? SMS/WHATSAPP 011-21121422

3-Gaya pemakanan yang tidak sihat dan kekurangan nutrisi (vitamin) akan menyebabkan keguguran rambut kerana badan tidak mendapat keperluan yang mencukupi untuk menjalankan proses menguatkan akar rambut/kulit kepala supaya lebih sihat.Amalkan pemakanan seimbang dan mendapatkan vitamin yang diperlukan oleh rambut seperti B complex,Zinc dan protein.
  
4-Faktor genetik juga memainkan peranan dlm masalah ini. Jika seorang ibu atau bapa mengalami masalah rambut gugur apabila umurnya meningkat,kemungkinan anak mereka juga akan turut mengalami masalah yang sama.

5-Pengaliran darah yang tidak lancar di dalam badan juga boleh menyebabkan masalah keguguran rambut.Jadi,pastikan anda bersenam sekurang-kurangnya 1-2 kali seminggu untuk memastikan perjalanan darah di dalam badan menjadi lebih baik.Banyakkn pergerakkan(berjalan) juga sangat bagus untuk melancarkan perjalanan darah.Gunakan tangga selalu berbanding lif, hehe.

6-Stress!Yess...stress akan menjadikan masalah keguguran rambut menjadi lebih teruk.Lagi stress,lagiii banyak rambut akan gugur.So,elakkan diri terlalu stress.Pergilah bercuti sekiranya perlu untuk menenangkan diri.Tangani stress dengan bersikap positif.
 
7-Tabiat menarik rambut.Sesetengah org mempunyai tabiat suka menarik rambut sekuat hati ketika ingin mengikat rambut dan sebagainya.Sikap sebegini boleh memberi kesan yang tidak baik pada akar rambut anda di mana ia akan jadi lemah dan mudah tercabut. Akibatnya,rambut anda akan gugur.Jadi,pastikan anda mengelakkan tabiat ini ye.

                                                  

Projek baru.Projek Hijau.

Bismillah

YM try new project last week - bercucuk tanam.Macam kelakar pulak bunyinya bila YM yg mmg jenis tak bape nak pandai menanam nieh buat projek nieh,hehe.Ntah datang dari mana ntah angin kus-kus nieh,tetiba meroyan nak bercucuk tanam padahal selama ni pokok survivor je yang hidup kat laman umah YM nieh,yg agak2 takyah nak siram hari-hari kan..haaa!mmg jenis2 bunga camtu jer la ada,yg jenis daun-daun,takde bunga.

Tapi,ntah nape ntah...sejak-sejak ada hobi nak berjimat cermat nieh kan...ada je YM terfikir nak try buat,yang tak penah-penah buat pun nak try gak.Salah satunya nak bercucuk dan bertanam sayur-sayuran nieh la.

Tadaaaa!!baru je 2 hari YM semai benih sayur sawi ngan Backchoy nieh kan,dah naik hijau-hijau haaa.Bapak besttt!Rasa macam,tadek la "panas" sangat pun tangan nieh.Yelah,selama ni dok propa kat org yang tangan ai nieh jenis panassss thats why takleh menanam,padahalllllll.........!hahaha.

Pagi tadi masuk hari ke-3 YM semai benih nieh,dah agak membesar dah diorang taw.Suka sangat!Harap-harap membesar la bagai johan lepas nieh.Boleh YM masak lemak sayur sawi tu.Hehehehe.Belum pape lagi dah berangan lebih kan?

Tapi kan...Paling takleh blah kan...kucing jiran pegi yak-yak dalam pot nieh tawww...tu yang part hujung pot tu tadek tumbuh pape tu sebab YM scoop skli bahan buangan miaw bertuah tu dengan benih sayur yang tumbuh tuh dan buang jauh2!yakkkk!Kucing tu ingat liter pot dia kotttt.Haishhh miawwww nieh,agak-agak laaaaa.... spoil mood i yang tgh berbunga-bunga tgk kelincahan benih2 yang ai semai tawww!

                                                         

Tips Menangani anak enggan ke sekolah

Bismillah

My son Aryan dah bercuti  agak lama sempena Chinese New Year bebaru nieh kan?hari ni baru start skool,bayangkan.Start cuti hari tu hari Khamis sampai la Isnin,tudiaa 5 hari direct ha.YM risau juga sebab yelah kan,budak-budak ni kalau dah bercuti lama agak susah sikit kalau nak kembali ke rutin harian dia.Alahhh,macam kita gak la kalau keje ofis kan.Dah cuti lamaaaaa,punya la lemau nak pi keja.Haha.Siap hapdate kat facebook,adoiiii malasnya nak pi keje.kan?kan?kan?

Sooo,apa yang YM buat untuk elakkan budak kecik nieh rasa lemau dan takmo gi skool??? 2 hari sebelum habis cuti,YM test dia.Memalam,dia tengah happy-happy ngan ayah dia,YM pun soh gitau dia yang esok kena gi school dia.Seperti yang dijangka,dia taknak!mata berair dah.Ayoookkk,ini budak.hehehe.Takpe,takpe..rilex..tu cuma cobaaaaaannn.

Pagi nieh,alhamdulillah!dia pegi skool tanpa sedikit pun drama apa-apa.Siap bangun sendiri taw pi mandi,which is I am sooooooooo happy.YM siap nyanyi-nyanyi lagi kat dia,bangun pagi gosok gg cuci muka dan mandi!Takde secuittt pun rengekkan ke ataupun sad face ke,takdekkk!Best kan?

Ok..meh YM share camne dia boleh jadi camtu sekali....Semoga perkongsian ni membantu serba sedikit untuk mengatasi anak enggan ke sekolah.

Tips menangani anak enggan ke sekolah :

1.Sehari sebelum nak ke sekolah,ingatkan dia banyak kali yang esok dia akan ke sekolah.Mom,pls do your happy face ke,excited face ke,funny face ke,clown face ke apa-apalah yang penting tunjukkn kat dia betapa bestnya pegi skool.excited!Macam YM nieh,YM akan ingatkan dia time dia happy-happy tengah main tu kan,"Aryan...esok aryan pegi skool tawww...yayyy!!"mmg agak ke over an di situ,but who cares...anak kita je tgk kita pun.hehe.

2.Jangan respon pada keengganan dia ke sekolah.Maksudnya,jangan sekali-kali kita seoalah-olah tunjukkn pada dia yang kita pun terkesan pada sikap dia tu.Jangan sesekali keluar perkataan, "janganlah camni,nanti susahlah mommy!","camne mommy nak buat ni kalau perangai camni????","kenapa susah sangat nak gi skolah nih haaaa???" - J.A.N.G.A.N. Memberi respon sebegini kepada mereka akan memburukkn lagi keadaan.

3.Terangkan dengan dia tentang rutin dia - dia mesti pergi ke sekolah setiap hari.Bagitau kat anak yang setiap hari itu la rutin dia,ke sekolah, sama macam kawan-kawan dia yang lain,atau sebut la sesiapa sebaya dia yang dia kenal.Macam YM nieh,YM suka kaitkan rutin dia dengan ayah dia,hihi.YM akan cakap... "Esok,Aryan pegi school, ayah pegi work... aunty Amy (adik YM) pegi work... kan?" So.... he's okay bila YM cakap cmtu.Dia rasa mcm dia ada tanggungjawab juga sama dengan ayahnya..dengan aunty dia.Budak-budak ni mmg suka ada tanggungjawab sebab akan buat dia rasa dia "besar".Hehe...comel kan?

4.Pastikan dia tidur lebih awal,so pagi esok dia takkan rasa terlalu mengantuk dan letih.My son nieh,seawal pukul 8.30 malam dia dah masuk tidur,so bila dia bangun pukul 7 pagi tu dia takdelah rasa ngantuk sebab dah dapat lebih kurang 11jam tidur kan?Kanak-kanak sememangnya perlukan lebih jam untuk tidur ok?at least 11-12jam sebab diorang perlu membesar.Kalau yang dah tua-tua tu, 6-8 jam tidur dah cukup dah,hihi.Sebelum dia tidur,ingatkan dia....esok dia akan ke sekolah,so kena tidur awal dan bangun awal.My son Aryan siap cakap... "okeh,esok pegi skool,minum mealshake,makan biskut,ye ibu?"hehee....sejukkkk perut ahkak dengar. 

5.Ibu pun perlu siapkan apa yang patut lebih awal supaya ibu pun boleh bangun dengan keadaan dan mood yang menyenangkan.Pastikan baju skolah,beg skolah dan semua la dah tersedia rapi,so pagi esok takdelah terkejar-kejar coz ladies nieh kalau terkejar-kejar tendency nak jadi "green creature" tu mmg agak tinggi.Miahahahaha!

6.Hantar dia ke sekolah dalam keadaan yang sgt happy.My son selalunya akan naik bas skolah,tapi 1st day of school bila dah cuti panjang nieh,seboleh-boleh YM nak juga hantar dia ke sekolah,so dia akan rasa happy juga.Jadi,pada parents yang sememangnya hantar anak ke sekolah dengan transport sendiri,seboleh-boleh pastikan dia dihantar dengan happy vibration juga ye... ibu senyum,ayah senyum,ofkos dia pun akan happy!inshaallah.

Okay,tu jelah tips yang YM boleh share berdasarkan pengalaman sendiri.Kawan-kawan yang maybe ada masalah yang berlarutan tu,personally YM rasa uols perlu berbincang dengan cikgu kat sekolah dia coz maybe ada gangguan di sekolah yang agak buat dia rasa tak selesa.Ataupun,parents boleh juga try bercerita dengan si kecik tu....bawak la dia ke tempat2 yang dia suka sebelum mulakan sesi heart to heart discussion dengan dia.Inshaallah,kanak-kanak ni sgt telus....they will tell us everything honestly.. dun worry.All the best kengkawan!

                                              

Cara Tambah susu badan.Klik Play untuk tonton Video nieh

Cara Tambah Susu Badan Supaya Tak PANIK Anak Menangis Kelaparan from iReach HD on Vimeo.

Cara Mengatasi Tekanan darah rendah semasa hamil

Bismillah

Ibu-ibu hamil yang ada masalah tekanan darah rendah memang agak membimbangkan juga.Yelah,hb rendah ni memang akan mendatangkan masalah sekiranya berlarutan.Ibu-ibu yang ada masalah hb rendah nieh sure tercari-cari cara menaikkan hb darah dengan cepat,cara mengatasi tekanan darah rendah,cara menaikkan hb pada ibu hamil kan?

Menurut Dr Zubaidi,tekanan darah/hb rendah ni terjadi kerana hormon yang dikeluarkan ketika hamil boleh menyebabkan saluran darah menjadi kembang dan oleh sebab tu secara tidak langsung ia menyebabkan tekanan darah seorang wanita hamil akan menjadi rendah.

Source : Google

Ibu-ibu hamil yang mengalami masalah hb rendah blh mengamalkan makanan yang membantu untuk menaikkan hb ibu hamil;

Seperti,daging merah,brokoli,pisang,kekacang,hati,bayam,telur,oat buah delima dan Kurma.

Makanan-makanan ini kaya dengan zat besi yang sangat membantu untuk menaikkan jumlah haemoglobin dlm darah sekiranya ibu-ibu konsisten mengamalkannya.Pastikan juga mengambil makanan seimbang setiap hari untuk mengekalkan kesihatan yang lebih baik.

Ibu-ibu juga sangat digalakkan mengamalkan vitamin dan makanan tambahan yang boleh membantu untuk menaikkn hb seperti,vitamin yang membekalkan zat besi,folat dan B12.Apa yang harus diingat ialah pastikan vitamin tersebut BUKAN vitamin sintetik(yang ada campuran kimia) dan disahkan selamat oleh KKM.

 

Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo.

Selain itu,Ibu hamil yang mengalami masalah tekanan darah rendah juga perlu berhati-hati dengan pergerakkan harian.Antara cadangan Dr Zubaidi seperti yang dikongsikan di facebook beliau ialah:

1. Duduk atau baring jika merasa pening untuk mengelakkan terjatuh.
2. Elakkan mengubah posisi duduk atau berdiri dengan pantas.
3. Berbaring ke sebelah kanan boleh membantu peredaran darah ke jantung.

Jika mengalami rasa pening, berpusing dan mahu pitam, segeralah mendapatkan bantuan kecemasan dari hospital berdekatan.Segera mendapatkan rawatan  sekiranya mengalami tanda-tanda pendarahan,pemandangan berkabur,sakit kepala yang kuat,sakit dada,sukar bernafas dan rasa lemah pada anggota badan.Tanda-tanda ini mungkin menunjukkan ibu hamil tersebut mengalami masalah yang lebih serius.  

Utk mengetahui lebih lanjut tentang produk yang disebutkan di dalam video di atas,ibu-ibu boleh menghubungi saya melalui sms/whatsapp di talian 011-2112 1422 ye. 

Food waste : Selagi boleh diselamatkan...

Bismillah

YM nieh kan,sejak-sejak belajar-belajar berjimat-jimat nieh,kalau nak buang foods kan rasa macam alahaiiiiiiiiiii... tak sampai ati taw!Rasa macam,adehh!membazirnya kau!Tuuu,nasik kat atas tu terpaksa YM buang coz dah basi,huhu.Terlupa nak masukkn dlm Fridge semalam.Selalunya,lebihan nasik akan YM masukkn dalam fridge,so esoknya boleh la YM buat nasik goreng ke apa kan?

Ni,tak pasal je dah berlaku pembaziran.Tak dapek den nak menyelamatkan ekau nasik.

Then,pagi ni YM buat stok check kat fridge utk menu plan next week.Tetiba,terjumpa benda alah nieh.Alamak!

Dah lembik and almost kecut kau!Punya lama YM dok peram dia dalam fridge kan?haha.Kalau nak makan cenggitu mmg takleh la.Kalau dulu,time-time tak sedarkan diri,mmg YM buang dh nieh,hihi.Buruk perangai.Teheeee.

Tapi sekarang,coz dah insaf kan?Takmo bazir-bazir lagi kan,selagi boleh diselamatkan akan diselamatkan!Makanya kenalah jadi creative dan inovatif sikit.So,YM pun scoop isi Kiwi tu,then YM blend buat Green smoothies yang nyummy!Hehe.

Nyum-nyummm.Sapa tak suka makan sayur,memang tak minum la smoothies nieh.Hehe.Ni YM blend Kiwi kat atas tu dengan sebiji buah oren,frozen banana dan juga salad hijau.Ok jelah rasa...mcm jus buah je.Tak rasa langsung salad hijau tu.lagipun Green smoothies nieh kan,bagus taw utk kulit.Kasik cantik kulit katanya.Lagi satu,senang nak "membuang".Lancar je.Bagus utk kesihatan kulit dan badan taw.

Korang camne pulak this week?ada pembaziran yang tak disengajakan berlaku???Jum la share...

                                                      

Klik Play utk Tonton Video

Sengsara Gastrik Kronik 10 Tahun Terubat Secara Tak Sengaja? Biar Betul... from iReach HD on Vimeo.

Info lanjut tentang produk,sms/whatsapp 011-2121422

Tabahlah sahabat

Bismillah

Hari ni sure masing-masing pakat balik ke kampung halaman,tak pun plan bawak anak-anak pegi bercuti ke mana-mana kan?al-maklumlah,cuti CNY kali nieh agak panjang.Kalau yang menambah cuti tu lagi la cuti sakan kan?

YM tak ke mana pun.Stay kat umah.Husband keje syif,so Sabtu ni dah start keje dah.Lagipun baru sangat lagi YM balik kampung suami hari tu.2 minggu lepas YM balik,so cuti panjang nieh most of the time stay kat umah jelah.Plan nak gi piknik kat air terjun dekat2 area umah YM nieh,takpun piknik tepi Pantai,mcm selalu.hehe.

Kejap lagi nak gi menziarah sahabat YM yang kehilangan baby dia.Dia melahirkan bayi pramatang,baru 6 bulan,lagi 2 minggu nak genap 7 bulan.Sempat bersama baby dlm 2 jam lebih je sebelum baby menghembuskan nafas terakhirnya.Sebak sangat YM bila dapat berita tu.Dah la dia memang dah lama sangat menantikan kehadiran cahaya mata,almost 5 years.

YM bila dapat berita tu,laju je airmata mengalir,seolah-olah YM boleh rasa.Yelah,YM dulu pun 4 tahun juga menunggu kehadiran cahaya mata dan selepas 2 jam anak YM yayan tu dilahirkan kami diuji dengan ujian yang agak berat juga.

Tapi yelah...semuanya dah tertulis di Luh Mahfuz kan.YM yakin sangat-sangat semuanya ada hikmah yang tersembunyi.Semoga Allah mengurniakan rezeki yang lebih baik lagi untuk mereka suami isteri selepas nieh.inshaallah.

Dugaan hebat untuk seorang wanita apabila anak yang dikandung selama ni pergi meninggalkan dia.YM faham sangat itu.Sakitnya di dada hanya Allah yang tahu.Namun,Allah swt lah sebaik-baik perancang dan sandaran kan?Dia memilih orang-orang tertentu untuk mengharungi sesuatu dugaan yang hebat kerana Dia yakin yang hamba-Nya itu mampu melaluinya dan kerana Dia sangat sayangkan hamba-Nya itu.Manusia-manusia terpilih dan disayangi. 

Bila terjadi sebegini la,terdetik di hati,Ya Allah ada lagi manusia lain yang diduga lebih hebat daripada kita.So,sebab tu la kita kena selalu bersyukur bukan asyik meratapi nasib tak sudah-sudah.

YM bawakan vitamin Zinc Complex nieh untuk bantu dia pulihkan luka dalaman selepas bersalin.Semoga dia cepat sembuh dan Allah berikan rezeki lagi.Inshaallah.aminnnn ya rabbal alamin.Semoga ibu pada anak syurga ini kuat dan tabah menghadapi hari-hari mendatang.

Menyusu Anak Pramatang Memang Mencabar, Apa Yg Perlu BUAT? from iReach HD on Vimeo.

Cara Menghilangkan Parut Chicken Pox

Bismillah

Owh my!!!Chicken Pox attack!owhh..bukan YM yerk.Kot-kot la ada kawan-kawan yang dah besar panjang baru terkena chicken pox nieh kan,mmg agak annoying juga sebab kulit muka jd tak cun kan?YM dulu terkena chicken pox time form 1.Time tu agak hingusan lagi la,so tak kesah sangat tang parut sana-sini tu.Kononnya.Sapa yang carik petua org2 lama utk cara hilangkan parut chicken pox tu ha??Form 1 pun dah ada self-concious okeh?teheee!Tu yang gigih dok tanya Mak,nenek,makcik-makcik tuh...nak taw juga cara hilangkan parut chicken pox di muka taw!area lain masa tu tak kesah sangat.Yelah,muka ni kan laksana cermin gitu.

Dulu,agak susah juga la nak hilangkan parut-parut chicken pox.Macam-macam la dok tempek kat muka nieh ha,hari-hari pulak tu,dok melekit-lekit kat muka,tak selesa sungguh!Seb baik ilang ko!Maybe sebab time tu YM muda lagi kan,so proses healing tu agak cepat la berbanding dah berusia.

Tapi,yang bestnya sekarang,ada cara taw nak hilangkan parut chicken pox lama.Dengan Shaklee,inshaallah sangat-sangat membantu.Bukan je parut chicken pox,tapi parut jerawat pun boleh pudar taw!Yelah,YM tahu sure ada gak yang nak carik cara hilangkan parut jerawat kan?ataupun cara hilangkan parut apa-apa la.Who likes scars??no one right?kalau parut kat hati pun boleh pulihkn,sure uols pun taknak kan?ehhh..tetiba!haha.

Ok.... uols nak tahu camne nak clearkan parut chicken pox nieh?Sure ramai nak tahu kan?kalau tak,takkan la YM jumpa semua nieh --> tips hilangkan parut chicken pox,tips hilangkan parut campak,cara hilangkan parut chicken pox,cara menghilangkan parut campak,dan banyak lagi la kata pencarian kawan-kawan kat google tu.

Kawan-kawan view tips sahabat kita kat bawah nieh ok? Kawan-kawan boleh view  video perubahan kulit dia sebelum dan selepas,mmg best!Sure akan buat uols terujaaaaa you!Macam tak percaya taw!

 

Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula from iReach HD on Vimeo.

Ok...dah tgk dah dari Ms Chick Pox kepada Miss Universe (utk suami dia la...hehe)??? Kalau uols berminat nak tahu lebih lanjut pasal produk nieh dan harga setiap satu produk Shaklee ni,rojer je YM ye..takyah segan,takyah malu---> sms / whatsapp 011-2112 1422

CPUV @ BE - Maggi Kari- Curry Festival

Bismillah

Pepagi lagi YM dah ngecheck account Nuffnang.Nak tengok progress la my nuffnang le kononnnya.Kot-kot la tetiba Nuffnang baik hati nak bagi sedebukkk kan?haha.Well,tak salah berangan-angan you...free jek,takyah bayar.*wink*

Bila check,dah ada 3 campaigns yang dah dikreditkan,patutla bertambah sikit jumlah.Then bila tengok new campaigns yang tengah menari-nari kat blog YM nieh,ada la 2 yang baru.Oklah tu,rezeki jugak kan.Banyak ke sikit ke,tu la rezeki kita untuk hari tu.Tak gitu?Nak dapat lebih,kena la usaha lebih lagi.Stop complaining here and there.Baik kita terus gerak ke depan,generate more and more lagi.

Tudiaaa...ramai blogger yang dapat CPUV untuk Maggi Kari-Curry festival nieh.Semuanya sonok noo update pasal CPUV Maggi Kari-Curry Festival nieh.So,ahkak nieh pun tumpang happy gak la sbb dpt gak kan.Tehhheeee!

Tudiaaaa...Maggi Kari!Sapa kat sini tak suka Maggi Kari mmg sukar diterima la..haha!Legend kot Maggi Kari nieh,especially di kalangan budak-budak hostel.Makanan segera paling pamesss ko di kalangan budak skool mahupun budak campus mahupun budak bujang yang tgh dok tggu gaji masuk,haha!

Btw,tq Nuffnang for the cpuv campaigns.Harap-harap lepas nieh,masyuk la lagi naaa...

                                                  

Sawadikapppp!

Bismillah

Hi y'all!Sure happy uols hari nieh coz weekend kan?kalau mcm kat tempat YM nieh,Ahad dah start sekolah/keje dah.Weekend YM pun takdelah menarik sangat,just bawak dak Yayan tu jenjalan makan-makan kat luar sekali n tgk muvie.Tu jelah.

Hari Ahad nieh adalah hari untuk YM buat "meal plan"utk seminggu.So,hari Ahad ni juga merupakan hari utk YM menghabiskan stok apa yang ada kat umah tanpa nak keluar pi beli barang dapur coz Isnin baru la time untuk shopping barang-barang dapur for the whole week pulak.

 

So,kita gunakan stok apa yang ada kat peti ais.Lunch tadi YM masak Padprik Campur.Makan ngan nasik putih & ikan kering.Fuh,memang masak nasik ngam-ngam je.Seb baik...kalau tak,rasa macam nak menambah makan nasik.

Sabo jelah.

Dinner pulak YM masak Tomyam sup.Memang tema sawadikap sungguh la hari ni.Hahaha.YM cuma bagi kelainan sikit la.Tomyam tu YM tambah cendawan.Cendawan dalam tin tu je.So,kelainannya di situ la.Oklah kan?hihi.

 

Kena kreatif sikit supaya perut-perut kat umah ni tak bosan.Sawadikap pun sawadikap laaa,janji kenyang perut senang hati kan?Jimat pun jimat.Yayyy!

                                                         

Resepi Lempeng Kelapa Mudah!

Bismillah

Jumaat yang diberkati.Sejak semalam YM rasa sedih sebab pemergian Tuan Guru Nik Aziz.Timeline Facebook pun penuh dengan updates tentang pemergian seorang murabbi bertemu kekasihnya.Allahu...leading issue setakat ni.Betapa disayangi insan yang bernama Tuan Guru Nik Aziz ni kan.Semoga rohnya dicucuri rahmat oleh Allah swt dan ditempatkan beliau bersama orang-orang yang beriman.Amin.

Namun,kita yang hidup ni masih punya banyak tanggunjawab untuk dilaksanakan.Masih punya banyak perkara perlu dilakukan untuk memastikan kebahagiaan hidup kita di dunia mahupun akhirat kelak kan?So,mudah-mudahan hari ini merupakan hari yang sangat produktif untuk kita semua.Inshaallah.

Hari ni YM mulakan hari dengan menu breakfast nieh.Mudah dan cepat nak buat.Paling penting kena isi minyak dulu,baru badan boleh berkerja dengan baik kan?

Lempeng kelapa in the house!Owhhh...ni lempeng kelapa version YM yang agak-agak semua benda nak buat cepat2 nieh.Hihi.Senang sangat uols!meh YM share resepi mudah nieh :

Bahan-bahan :

Tepung gandum 3 senduk

Baking soda 1 sudu teh

Santan kelapa 1 cawan kecik (tak kira la ori punya ke or instant,redah je)

kelapa parut (kalau ada, kalau takde,lupakan,haha!)

Cara Buat : 

Bancuh je semua bahan kat atas tu sampai takde ketul-ketul dah.Dah nampak cantik,tak cair or pekat sangat,then ambik cooking spray kalau uols ada,spray atas pan,then tuangkan sikit bancuhan tepung tu.Guna sudu tu,ratakan tepung tu supaya lempeng tu nanti nampak cantik,takdelah berbukit bukau,ekeke.Kalau takde cooking spray,just calit la minyak/butter sket atas pan.Pandai-pandai la.sikit je taw,jgn pulak uols letak minyak segantang,kang jadi cucuq pulak,haha!Dah nampak mcm garing sikit tu,then terbalikkan.Bagi yang sebelah tu garing pulak.Bila dah nampak garing dua-dua belah,ha,angkat dan letakkan atas pinggan.

Senang kan?Hidangkan atas plate,makan dengan sambal,fuhh!terangkat.Tapi,disebabkan YM ni rajin sangat pagi ni,jadi YM makan dengan susu pekat jek,ekekeke.

Kalau version complete kan,ada org guna air kelapa + isi kelapa yang best tuh.Baru rasa keaslian lempeng kelapa tu taw.Resepi YM nieh,resepi menderhaka namanya.Haha.Ahh!lantaklah,yang penting its works for me and my familia.Gituuu.

YM makan lempeng sambil minum Nescafe panas-panas.Fuhh!berasappp pagi-pagi.Owh!btw,cantik tak Mug tu?YM dapat free je sebab beli KitKat rege promo RM9.99 2-3 hari lepas.Mug Gedabak tu,jenuh nak perabih air dlm tu kalau penuhkan.Hehe.

                                                    

Wordless Wednesday : BreakfastoftheDay!

Bismillah

Homemade breakfast.Kos pun Murah dan cepat nak buat!hehe. Buat sendiri je kat umah.Tak yah nak beli-beli.

 Have a great Day ahead,uols!

7 Tanda Awal Anak Kecil anda Bersedia dilatih ke Tandas

Bismillah

Parents mana tak happy kalau anak dah start pandai ke toilet sendiri kan?YM dulu pun,bila Yayan dah pandai ke toilet sendiri rasa macam wuhuuuuuu!!good job mere beteee!hehe.Senang sikit idup Ibu taw!Lagi satu,jimat!Kuranglah sikit bajet kita on that thing kan?

So, ok..kali ni YM share pengalaman YM sendiri dengan Yayan ni.Manalah tahu boleh membantu kawan-kawan kat luar sana yang still tercari-cari cara mengajar anak ke tandas,tips mengajar anak ke tandas,tips ajar anak ke tandas dan juga cara melatih anak ke tandas,kan?Well,sebelum belajar tips-tips tu semua,perkara utama yang perlu kita tahu ialah adakah anak kita sudah betul-betul bersedia untuk ke tandas sendiri???

Sebenarnya,mengajar anak ke toilet ni tak semestinya stick pada certain age.Semuanya bergantung pada kesediaan kanak-kanak tu sendiri.Apabila mereka bersedia dari segi fizikal,sikap dan juga kemampuan kognitif mereka.

Dan disebabkan itu juga la YM buat keputusan  untuk membiarkan Yayan sendiri bagitau YM bila dia ready untuk ke toilet.Peaceful way i think.The most gentle and easy for both of us, mommy and son.

Ni YM senaraikan antara tanda-tanda yang anak kita dah ready utk belajar ke toilet sendiri berdasarkan pengalaman sendiri dengan Yayan dan juga pembacaan YM :

1. Anak sangat suka bila berjaya buat sesuatu dan suka bila mampu berdikari sendiri. Contohnya,dia akan bagitau kita "ibu...ibu!tengok apa yayan buat ni...cantik tak?"/ "ibu,tengoklah,ni yayan buat!"ataupun"Yayan blh buat sendiri la,ibu...".Kalau kita minta tolong dia ambil sesuatu dan dia buat dengan senang hati dan bertambah happy kalau kita ucap terima kasih dan puji dia,ini juga merupakan tanda-tanda mereka sudah bersedia untuk berdikari dan dilatih untuk ke tandas dengan sendirinya.
   
   
2. "Masa kering" lebih lama,maybe dlm 2-4jam.Contohnya,kalau kita tukar diaper diorang,diaper tu still kering.Ini menunjukkan mereka sedang belajar untuk mengawal pundi kencing mereka dan pundi kencing mereka mampu menyimpan cecair dlm jangka masa yg lama.
3. Anak kita sudah mula rasa tak selesa memakai diaper yang kotor.Dia akan bagitau kita apa yang diorang rasa.Ini adalah petanda yang baik sebab diorang dah start faham hubungkait diantara usus,badan dan juga apa yang diorang rasa.
   
4. Anak mula bagi perhatian pada orang lain yang ke tandas.Contoh terdekat,kalau ibu ke toilet.Dia akan mula ketuk-ketuk pintu toilet,nak masuk sekali dan sgt curious nak tahu whats happening inside!haha.Well,time ni kita kena explain dengan dia.Time ni la kita kena communicate betul2 untuk sampaikan dengan dia yang dia pun perlu buat benda yang sama.
5. Anak kadang-kadang bagitau dia nak buang air.Contohnya,tetiba je dia stop dan tengok ibu dan cakap "ibu,yayan yuk-yuk laaaa!" or "ibu,yayan pee-pee laaa".Tetiba je taw.So,moment camni juga menunjukkn mereka dah alert tentang pergerakkan usus mereka,apa yang mereka rasa bila "melepaskan" sesuatu keluar dari badan mereka dan bersedia untuk dilatih untuk ke toilet.
6. Bila mereka buang air besar,perkara tu menjadi sangat-sangat obvious.Mereka akan menunjukkan rasa tak selesa tu melalui riak muka,ataupun mereka akan carik port untuk rasa selesa "membuang" dlm diaper seperti menyorok di sudut-sudut tertentu dan sebagainya.Mereka mahu bersendirian bila nak "membuang".Hehe.so comel!
   
7. Last but not least,anak kita akan mula mencuba untuk dilatih menggunakan "tandas".Contohnya,kalau kita beli potty training toilet mcm dlm gambar kat atas tu kan..so dengan rela hati dia nak duduk kat situ tanpa ada rasa takut-takut ataupun menolak untuk duduk di atasnya,means dia mmg bersedia.Walaupun untuk permulaannya dia bukanlah nak membuang pun kat situ.Diorang cuma nak play around dengan that stuff.Its ok.Tapi kita noleh slow2 ajar,cuba tanggalkan diaper diorang dan cuba untuk fahamkan diorang kalau nak kencing or poo-poo,ini la tempatnya.Tapi,in case kalau anak anda ada rasa takut-takut untuk duduk kat atas tu dan menunjukkn "penolakan" yang agak luarbiasa,stop la dulu.Rehatkan dia untuk jangka masa 1-2 bulan then cuba lagi,dan perhatikan apa reaksi diorang.Jangan sesekali paksa diorang.

So, kalau banyak tanda-tanda kat atas ada pada anak-anak anda,inshaallah mereka dah ready untuk dilatih ke tandas!yayyy!Bila dah ready,barulah kita belajar tips-tips untuk melatih mereka ke tandas pulak yang mana YM akan share di post akan datang.Stay tune mama!

Klik Play utk Tonton,Testimoni LIVE - Anak Kurus Kering & Selalu Sakit Di Taska, Apa Nak BUAT?

Anak Kurus Kering & Selalu Sakit Di Taska, Apa Nak BUAT? from iReach HD on Vimeo.

Maklumat lanjut tentang produk, sms/whatsapp 011-2112 1422 (Pn Ayu)

Spending Freeze January - succeed!

Bismillah

Sapa-sapa yang dah pernah baca entry YM yang ni --->  Bekukan Perbelanjaan! ( <--- KLik utk baca pd sapa yang tak baca lagi ye) sure tahu yang YM tgh dalam "pantang" bulan Januari hari tu,hihi.Sebulan you!Sebulan takleh nak spend apa-apa untuk diri sendiri.Fuhhh!!ofkos la sangat mencabar utk shopaholic people mcm YM nieh.Bukan senang nak control tawww!Banyak kali hampir-hampir tewas.Tapi,Sipi-sipi je hokaiii?sebab kemahuan nak berubah lebih banyak daripada kemahuan nak membeli,alhamdulillahhhhhhhh!!

Kalau dulu,bila sampai hujung bulan je,balance dalam bank selalunya tggl 2 angka or even worst tggl basic balance yang takleh keluarkan tu!Serius.Im not bluffing you.Itu lah realitinya dan YM yakin bukan YM sorang yang menghadapi benda ni.Ramai je org kat luar sana yang jadi camni.Ni realiti dunia zaman sekarang.Dunia materialistik katanya.Owh ye,YM ni gaji tengah bulan ye,dlm 13 -15hb camtu,bukan mcm uols yang gaji akhir bulan.Ofkos la akhir bulan still banyak duit lagi kan?hehe.

Tapi,YM happy sangat-sangat awal Februari ni bila tengok balance kat bank tu still ada 3 angka taw!Boleh la YM saving utk my son.Rasa puas hati sangat bila mampu ada sebanyak tu dalam akaun bank.Sebak ai taw.Well,bagi yang dah terer buat saving tu,benda ni biasa bagi korang kan?tapi bagi orang-orang seperti YM nieh,its really a miracle.Selalunya akan ada byk tu,kalau bulan tu ada dapat duit durian runtuh ke,bonus ke apa ke kan?hihi.

Alhamdulillah.... rasa lain macam bila tengok still ada balance yang boleh diharapkan dalam akaun.Syukur sangat-sangat.YM plan bulan ni YM nak lancarkan spending Freeze lagi,inshaallah.No shopping2 extra nieh dulu.Bukan la selama-lamanya taknak shopping extra ni,inshaallah kalau dah sampai masa yang sesuai ataupun benda tu betul-betul perlu diganti,YM akan shopping juga.

Tapi bab vitamin/makanan tambahan,bukan Extra untuk YM ye.Tu benda harusssssss.YM akan khaskn bajet utk beli vitamin setiap bulan utk diri sendiri n family.

So,apa plan korang bulan February ni utk kurangkan shopping dan lebihkan bab menyimpan?jom komen sket...

                                                         

Tips Penjimatan #2 : Kreatif Melayan Karenah Anak

Bismillah

Proses penjimatan bulan Januari ni memang agak mencabar bagi YM sebab this is the 1st month YM buat full force.No main-main,no kejap ok kejap tak.Memang YM betul-betul fokus buat.But still,yelah, 1st month kan,so memang ada la yang tak ok sana-sini.

Masih dalam proses belajar.

Salah satu cabaran yang agak hebat bila nak berjimat ni ialah deal dengan my son,Aryan.Yelah,budak-budak uols.Sure la nak itu dan ini.Then nak ajak gi sana sini like what he used to be before kan?So, kind of challenging jugak la utk YM kan.Kena kreatif sikit la nak deal dengan kehendak dia.Mana yang YM rasa O.K to follow, YM follow.Mana yang YM rasa YM tak ok,then leave it.

Sejak-sejak dlm proses nak belajar-belajar berjimat nieh,YM mmg dah jarang-jarang ke Mall.Masalahnya,lil Aryan nieh asyik bertanya,

"ibuuu,bila nak pegi Mesra Mall???bila ibu?bila??"

haha.sabo jelah.Berserabutt kepala otak dibuatnya kalau hari-hari dok tanya.Kesian la jugak kat dia kan.So,YM decide utk bawak dia gi jenjalan kat Mall la...dia bukan apa pun,just nak jenjalan je sambil-sambil plan nak beli toys!huhh!dah tahu dah plan dia tu.Hikss.

So,YM kena kreatif la sikit nak deal dengan situation ni.YM letakkn target takkan spend more than RM20 on that day!No matter wut,sebab budget untuk belanja "others" dah tggl ciput ha!Takleh over budget.

Agak mencabar tu sebab selalunya kalau ke Mall,paling sikit spend pun RM50-70 taw.Fuhhhh!berpeluh aiii!Kena plan betul-betul nieh.

Takpe,YM dah susun strategi.Ni yang YM buat on dat day :

1. Plan pegi dalam pukul 8.30malam coz pukul 10malam Mall akan tutup.Jarak Mall ngan umah 5mins je,hehe.
2. Siapkan makan malam lebih awal,so after solat Maghrib boleh terus makan.So,Kitorang akan ke Mall dengan perut yang kenyang.
3. Dah bagitau siap-siap plan kat my Son yang kitorang akan makan aiskrim kat Burger King Coz YM dah plan nak beli apa kat situ,hehe.Alhamdulillah,dia happy sangat!Dessert time!
4. Dah bagitau siap-siap kat lil Aryan,tak boleh beli toys.Takde bajet untuk toys.Takde duit.Berkali-kali juga pesan dan fahamkan dia.Hehe.
5. Sampai kat Mall,time nak turun dari kereta,pesan lagi,"no toys today ya Aryan?".Bila lalu kiosk yang jual toys,dia macam terlupa dengan pesanan ibu,dia nak toys,tapi YM ingatkan dia lagi,"kan ibu dah kata.... no toys today,tak cukup duit la nak beli toys".Dia pun angguk.Ok,seb baik.Phewww!hehe.

Alhamdulillah,bila sampai kat Burger King,bila tanya lil Aryan,dia cuma nak aiskrim.Ayah Aryan pun cuma nak Iced Milo je sebab still kenyang giler.Ok,fine...mmg tu pun yang diharapkan,hihi,senang keje YM.So, this is wut I ordered that day.

See????tu je pun dah cukup.Iced Milo share je sbb YM nie bukan jenis suka sangat minum air manis-manis nieh.Selaluya akan share ngan Aryan or my hb.Aryan makan ice cream and fries dengan bahagianya lagik haaa... he looks soooo happy!

Alhamdulillah.Yelah,dia bukannya nak ke Mall tu utk shopping.Budak-budak ni more to jenjalan je kan?Cuma toys tu benda extra yang akan buat diorg lagi excited la,tapi as parents kita boleh control kan?Takleh la all the times nak follow.

Finally!!capai juga target YM taknak spend more than RM20 kan!Even RM15 pun tak cecah!Suka-suka-suka.

Budak-budak ni kdg tu,bukan nak makan sangat pun.Diorang just nak happy-happy jenjalan,tu je.Lagipun,bukan Material,bukan foods,bukan toys tu yang penting sebenarnya.Tapi Quality time dengan anak-anak tu yang penting kan?Bagi anak-anak kita rasa yang kita dekatttt dengan diorang.Bagi anak-anak kita rekod the happy moments with us... that what matter right???

                                                  

Cuti Merehatkan diri

Bismillah

Tudiaaaa!3 hari tak update belog gara-gara dapat cuti sakit.Eh!keje dari rumah pun ada cuti sakit taw!Hikss.2 hari YM terlantar.Tidoooo je keje.Bangun,tido,makan,tido,bangun.Haaa!Gitu la.My son pegi skool pun,ayah dia yang siapkan,seb baik la kebetulan ayah Aryan ni tengah cuti syif,fuh!Kalau idak,jenuh la jugak.Foods pulak beli kat luar jek,jgn harap ayah Aryan nak masak,ekeke.

Tapi,yelah...YM percaya,bila kita sakit ni bukan je kifarah dosa tapi juga Allah nak bagi kita cuti rehat.Maybe selama ni,kita dah keje sampai tak ingat nak jaga diri sendiri kan?So,bila sakit ni,kita boleh la rehatkan badan kita.Rehat betul-betul sampai kita sihat dan fully recover kan?

Alhamdulillah.

Jangan pulak bila kita sakit je,ada yang marah-marah ataupun mengeluh,mengapa la nasib aku sebegini?mengapa?mengapa?owh!malangnya nasibku!ok!ok,cukup,ter"dramaqueen" pulak,hehe.

Semuanya pasti ada hikmah di sebaliknya kan?cuma kita je yang tak nampak lagi.

Ni je YM mampu masak bila dah rasa badan sihat sikit hari ke-2.Tu pun untuk Dinner.Hehe.Syukur la kan.